		會訊(第十九期) 出版日期：二○○五年一月一日會員來稿

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防範即將肆虐的流行性感冒

網友

香港生署生防護中心近日呼籲市民提高警惕，預防感染流行性感冒。由於季節性高峰期在每年的1至3月及7月、8月出現，故此各位會員不可掉以輕心，應該盡快採取各項預防措施，包括接受流感防疫注射。

筆者特別從生防護中心網頁找來有關流行性感冒的資料供大家閱讀；如要更多資料，可到下列連結瀏覽：

流感的預防方法
流感防疫注射常見問題

1. 流行性感冒的預防方法

何謂流行性感冒？

流行性感冒(流感)是一種由病毒引致的疾病，傳染性極高；主要經呼吸道傳染，患者會出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水及全身疲倦的徵狀，但一般會在二至七天內自行痊癒。然而，長者和抵抗力較弱人士一旦染上流感，可能會使病情惡化，甚至出現支氣管炎或肺炎等併發症，嚴重者更可導致死亡。

流感由不同類型的病毒引起，已知的流感有三種類型：甲型、乙型及丙型，其中以甲型較為常見。在香港最常見的是兩種甲型流感(H1N1及H3N2)。流感會不時變種(基因改變)而衍生新品種，導致流感廣泛傳播，因此當局須定期重新研製流感疫苗。在香港，流感肆虐而病例最多的月份是一至三月和七、八月。

病徵

流感是呼吸道的急性疾病，症狀包括發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉嚨痛，通常病情較輕微。

傳播途徑

流感主要在人多擠迫的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。

潛伏期

潛伏期短，通常約一至三日。

治理方法

大部份人都能在2至7日內自行痊癒。退燒藥及咳藥水均有助紓緩症狀。兒童忌用亞士匹靈，以免產生雷爾氏綜合徵(Reye's Syndrome)。雷爾氏綜合徵是一種罕見的併發症，影響中樞神經系統及肝臟。除非患者已出現細菌性感染併發症，否則無需服用抗生素。患者亦應注意個人 生，防止病毒散播。如患者抵抗力較弱或出現病情惡化的徵象，例如持續發燒或氣促，應盡早求診。抗病毒劑如金剛胺能有效對付甲型流感，但必須小心使用，因金剛胺可引起嚴重副作用，如胃口欠佳、嘔吐、失眠、頭暈及幻覺等。

預防方法

維持良好的個人及環境生。
保持雙手清潔，並用正確方法洗手。
雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後)應立即洗手。
打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物。
增強抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度緊張和避免吸煙，都是增強抵抗力的方法。
在流感高峰期，最好避免前往人多擠迫、空氣流通情況欠佳的公眾地方。流感疫苗是根據世界生組織的建議，按照每年社會上流行的流感類型而製備的。
現時在香港，有關方面會為安老院的長者注射疫苗，從而減輕長者發病時的病情，並減低長者出現併發症和因而致命的可能。

2. 流行性感冒防疫注射常見問題

流感防疫注射為何重要？

本港全年都有流感病例，季節性高峰期多在2月及3月出現，有時則在7月及8月。對於某些容易因流感而出現併發症的組別人士而言，流感確實為他們帶來沉重的負擔。接受流感防疫注射，是預防流感及其併發症的有效方法之一。因此疫苗可預防疾病科學委員會建議特定組別人士接受流感防疫注射。

何時接受防疫注射？

由於本港的流感季節性高峰期一般為1月至3月，疫苗可預防疾病科學委員會建議在下一個流感季節性高峰期來臨之前接種疫苗。

本年度將會提供哪種類型的流感疫苗？

流感疫苗是根據世界生組織的建議，按照每年社會上流行的流感類型而製備。建議在2004/05年度防疫注射計劃使用的流感疫苗組合為：

甲型／新喀里多尼亞／20／99(H1N1)類病毒
甲型／福建／411／2002(H3N2)類病毒
乙型／上海／361／2002類病毒

誰人不宜接受防疫注射？

對雞蛋、新霉素或曾對流感疫苗有過敏反應者，都不宜接受流感疫苗注射。至於出血病症患者或服用薄血藥的人士，則可採用皮下注射的方法接種疫苗。如注射當日因病發燒，可於病癒後接受注射。流感疫苗可與其他疫苗同日接種。

疫苗會否引致流感？

生署採用的疫苗是一種非活性疫苗，所以不會引致流感；但有部份人士會於注射後出現副作用。

疫苗會有甚麼副作用？

流感疫苗的耐受性頗高，除了注射處可能出現輕微腫痛外，一般並無其他副作用。部份人士會在注射後6至12小時出現發燒、肌肉及關節疼痛，以及疲倦等徵狀，這些徵狀通常會在兩天內減退。如出現風疹塊、口舌腫脹或呼吸困難等嚴重過敏反應，就必須立即求醫。此外，若服用退燒藥後仍持續發燒，或者出現其他徵狀或反應，請立即向醫生求診。

疫苗會否立即產生作用？

不會。接種疫苗後需約兩星期時間讓身體產生抗體，來預防流感病毒感染。

疫苗的保護作用會維持多久？

現時使用的疫苗，有助減低患上流感及其併發症的機會，但不能提供百分之百的保護。接種疫苗後產生的免疫力會隨時間降低，一年後可能降至沒有保護作用的水平。已接種疫苗的人士仍有可能患上流感(尤其是當流行的病毒菌株與疫苗菌株顯著不同時)。為了預防流感，已接種疫苗的人士仍需維持良好的個人及環境生習慣、注意飲食均衡、定期運動、確保休息充足及避免吸煙。

是否每年都要接受流感防疫注射？

是。流感病毒的類型每年都會轉變，亦即表示：

患上某種病毒菌株所致流感而產生的免疫力，未必足以抵禦當時流行的新菌株；以及
流感免疫力會隨時間降低，一年後可能降至沒有保護作用的水平。

THE VALUE of good health and strength in the making of a career and in the enjoyment of life is incalculable.

－ BP

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